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如何在繁忙的生活中找到内心的宁静

如何在繁忙的生活中找到内心的宁静

1沉淀内心,不要过多地想一些自己解决不了的问题,活在当下,其实我们所有的担心百分之九十九是不会实现的2在工作学习繁忙之余,去公园走走,在饭后或者感到疲惫的时候去外面欣赏一下绿色3看一些让人内心平静。1、如何在繁忙的生...

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