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如何保持身心健康,远离亚健康状态

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亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态亚即次等之意,是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”“第三状态”“中间状态”“游离移状态”“灰色状态”等的称谓细究之,亚健康是个大概念,包含着前后衔。1、如何保持...

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