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5个简单的方法减轻脖子和肩膀的疼痛

5个简单的方法减轻脖子和肩膀的疼痛

4坚持颈部锻炼坚持做颈肩操可起到缓解疼痛的作用,改善肌肉组织状态,并且能促进颈部血液循环,可加快人体新陈代谢平时要多活动颈肩部位,久坐不活动或不良姿势会加重病情5药物治疗在颈椎病的急性期可以口服一些非。1、5个简单的...

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